怒り

人は1日６万回思考していると言われています。 その思考が行動を生み、行動が現実をつくり出しています。 となると、どういう方向性で思考するかはとても重要です。 ところが、「思考」にはこれまでの経験や環境で身につけた「クセ」があり、無意識に繰り...

アルパカさん 子どもがいじめを受けて不登校になっています。 どうしても感情的になってしまい、自己嫌悪の毎日で苦しいです。 あんとmommy 感情的になった自分を責める必要はありません。 感情って自然に沸き上がってくるものですよね・・・ コン...

生きていくうえで避けては通れない人との関わり。 その関わりの中で「怒りの感情」に悩まされることがしばしばあります。 そして、この「怒りの感情」はみんなが持っているもので、悩まされるものなのに、その取り扱い方は誰も教えてくれません。 それどこ...

アルパカさん 子どもがいじめにあっていたことがわかりました。 突然のことで動揺してしまい、何をどうしていいのかわかりません。 あんとmommy 何かをする前に、まず自分の心を整えましょう。 いじめ問題の対応は「冷静になること」が最も大切です...